TherapieStern
Markus Horak
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Zur Zeit sind leider bis Oktober keine Neuaufnahmen möglich.
Wie?
Professionell
Als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision profitierst du gleichzeitig vom neuesten Wissensstand welcher mir an der Uni vermittelt wird, sowie langjährig erfahrenen Lehrtherapeutenwissen, welches ich regelmäßig in Anspruch nehme.
Vertraulich
Vertrauen ist das aller Wichtigste in der Psychotherapie.
Meine Verschwiegenheit ist daher auch von Gesetzteswegen geschützt.
Individuell
Unterschiedlichste Techniken, Materialien, Lösungsfindungen, Möglichkeiten, Ansichten und vieles mehr warten darauf, von dir endeckt zu werden, damit du dir in Zukunft selber helfen kannst.
Genau auf dich abgestimmt
Gemeinsam
Ich hole dich genau da ab, wo du gerade bist und wir erarbeiten gemeinsam die für dich besten Lösungen.
Kein Zwang
Gut möglich, dass es Themen gibt, welche du (noch) nicht bereden willst oder kannst.
Das ist OK.
Dein Weg= unser Weg
Egal welche Themen dich gerade beschäftigen und wie du dazu stehst. Wir gehen oder bauen uns den Weg zu deinen Ziel.
Deinen Alltag nutzen
Du verstehst oft nur Bahnhof und alles klingt nach Fach-中國人? Kein Problem. Mithilfe positiver Themen deinerseits, wie deine Hobbies, Lieblingstieren usw, wird es für dich verständlich.
Genau dein Tempo
Von vorsichtig, eng begleitet bis möglichst schneller Fortschritt.
Wir gehen in deinem Wunschtempo, welches sich auch ändern darf.
...ich nicht über meine Probleme reden kann!
Und das wird gute Gründe haben. Zum Glück müssen wir nicht unbedingt reden. Es geht mit Zeichnen, Schreiben, Pantomime, über Vertrauenspersonen, Tiere, Filme usw.
...ich meine, das Thema ist tabu!!!
Wir können uns ausmachen, dass über "das Schlimme" nicht gesprochen wird. Außerdem kannst du jederzeit Stopp sagen oder zeigen. Dann kommt ohne Nachfrage ein Themenwechsel.
...ich keine Therapeuten mag.
Hast du negative Erfahrungen mit Therapeuten gemacht? Sprich dies gleich an, damit wir gemeinsam dafür sorgen, dass es diesmal gut für dich wird.
Du darfst und sollst immer alles was dich an der Therapie stört, sofort ansprechen.
Du bist dir noch immer nicht sicher? Mach ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch aus und überzeuge dich selbst.
...ich meine Krankheit nicht verlieren will!
Diesen Gedanken haben mehr Menschen, als man vermutet. Dafür gibt es auch unterschiedliche Günde.
Für jeden gibt es jedoch noch viel bessere Alternativen, welche wir gemeinsam ausarbeiten.
...mich sowieso niemand versteht.
Dann wird es eh Zeit, dass sich das ändert. Nimm mich mit in deine Welt 😎
...ich jeden zuviel bin.
Ich verfüge über Methoden mit denen ich selbst bei Extremfällen proffessionell und gezielt handeln kann.
Daher brauchst du kein bisschen auf mich aufpassen. Versprochen 😊
...ich Gedanklich eh weiss, wie es geht
Im kleinen geht es vielen so (Beispiel: wir wissen alle, dass gesundes Essen wichtig wäre (Theorieteil), greifen aber immer wieder zu ungesundem Essen (Praxisteil)
Beide Teile sind wichtig, aber sie müssen zusammenspielen.
Zum Glück können wir hier auf mehreren Ebenen ansetzen.
Weißt du auf alles etwas drauf?
Ne, aber meistens. Und wenn mal doch nicht, weiss ich, wie wir gemeinsam dafür neue Lösungen (er)finden.
